إنجاز جديد.. السعودية تسجل رقم قياسي هائل على مستوى قطاع الرحلات البحرية العالمي
– مثل : تركيز على غذائهم الصحي ، زيادة أنشطتهم خارج الأجهزة
سنة سعيدة ان شاء الله تكون اسعد من السنة الماضية، يا رب قدر لي أن أحقق اهدافي وطموحاتي على تمام الكمال ، يا رب يتعدل المزاج ونفسيتي تصير احسن، يا رب ما اقابل ناس من اللي قابلتهم بالسنة الماضية، يا رب تكون سنه حلوه وبس.
زيارة دور الأيتام أو دور الرعاية لكبار السن بانتظام للتفاعل مع الأفراد وتقديم الدعم النفسي والمعنوي لهم، مما يجعلهم يشعرون بالتقدير والانتماء
الأدوات اللازمة لتحقيق هذا الهدف: عمل مرن يتناسب مع دوامي وفي مجال يمكنني من التواصل مع الآخرين (كاشير، مقدّم طعام، خدمة عملاء)
امتلاك منزل ، أو سيارة ، أو الاستعداد للتخرج و التعليم العالي أو الزواج و الانجاب
علق أهدافك الورقية حيث يمكنك دائمًا رؤيتها: إن رؤية صف من الأوراق مع كل ما تريد معرفته الأهداف التي تريد تحقيقها يذكرك بما أنجزته ويحفزك على الاستمرار.
توسيع دائرة المعارف الخاصة بالفرع الدراسي خارج نطاق المحاضرات، وخاصة في المرحلة الجامعية.
الحرص على اغتنام الوقت وعدم إضاعة الوقت في الأمور الفارغة التي لا تجدي نفعًا، وعليه يجب تقسيم الوقت خلال النهار والليل لاغتنام كل ساعات اليوم.
بعض التغييرات في روتين حياتي لتحقيق هدفي في السنة الجديدة قررت اتباع نظام غذائي صحي بالإضافة لأن أكون أفضل وأكثر إشراقا واكثر حبًا لما انا عليه
الابتعاد عن الكلام على النّاس، واستبدال ذلك بالحديث عن حسناتهم وإيجابياتهم.
في السنة الجديدة هدفي أن أتقرب من الله أكثر وأكثر ، أن يرضى عني الله فليس بعد رضا شيء, أن أستثمر وقتي في أشياء تفيد حياتي.
إن ممارسة تمارين التنفس المنتظمة في روتينك اليومي يمكن أن يعزز صحتك العامة عن طريق تقليل التوتر وتعزيز اليقظة الذهنية.
كن مرنًا: كن منفتحًا لتعديل أهدافك إذا تغيرت ظروفك أو اكتشفت معلومات جديدة.